【李鴻章五日瘦身湯】

怎樣才能夠在眾人面前展現你完美的身姿呢?今天就讓小編通過此文和大傢分享一下在我們平時的生活中怎樣制作一些瘦身湯以及吃什麼瘦身快，讓大傢也能夠在平時的用餐是有一個瘦身的好方法哦。一起學習一下吧。

1、決明子山楂湯

原料：取50克的決明子、10克的山楂以及10克的陳皮和7.5克的何首烏，5克的甘草以及15克的車前子和5克的積殼進行制作。做法：將所有材料用冷水泡60分鐘;泡好後，加6小碗水，以大火煮滾，轉文火，再煎30分鐘;過濾掉湯渣，放到溫後，就可以服用瞭。每天一劑，10劑一個療程。決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內多餘的毒素，起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙