揉揉肚子就能通便的事何樂而不為

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緩解便秘，最簡單最方便的辦法還要看中醫，那可是老祖宗流傳下來的，穴位療法，各種疑難雜癥都能解決，更何況是小小的便秘君，簡直小菜一碟，白領們在上班的空檔就可以偷偷做哦，但是剛吃完飯可不能揉，幾個穴位都是特別好找的，每個穴位按摩一分鐘就可以瞭，如果是便秘比較嚴重的朋友，就要多揉幾分鐘瞭。就是現在，您不妨用自己的雙手，堅持以下自我按摩法，相信能起到通便的作用。