【盲目減肥的危害】
文章分類：生活養生
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高先生的女兒，今年20歲，為瞭最求“瘦”，就開始拼命的減肥，最開始借助“運動+節食”減肥，但發現沒什麼效果，每天就大量的加重運動量和減少食物量，雖說這樣做，身體是瘦下來瞭，可負面作用也隨之而來，月假卻迷路瞭。
盲目減肥的危害
高先生得知後，四處為女兒尋醫，卻沒找到治療方法，雖然女兒飲食、體重恢復正常，可姨媽依舊“爽約”。而姨媽不到來，就意味著停止排卵，失去瞭將來做媽媽的資格。專傢解釋，盲目的節食減肥會給身體帶來很多危害，長期飲食不規律、體內膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱、不能及時排空，就更容易形成結石，嚴重的還會引發腹膜炎、膽囊炎等病癥。在日常生活中，要想減肥，其實隻需堅持這三點
