【青春痘怎麼祛除】
文章分類：生活養生
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女性朋友隻知道長痘可能是自己的內分泌出現瞭問題，但是鮮有人知道其實長痘是因為身體當中缺鋅瞭。青春痘是一個好聽的名字，其實本身是一種痤瘡，也就是一種毛囊皮脂腺的慢性疾病。痘痘其實跟鋅元素的關系很大，一起來瞭解一下。
青春痘頻繁可能是身體缺鋅
鋅元素是人體當中必需的一種元素，如果缺鋅的話可能會造成組織內的微生物不足，從而影響到皮膚表皮上面的額細胞。鋅元素其實可以幫助防止治療毛囊角化同時可以幫助促進上皮細胞的修復能力。同時鋅元素還可因幫助增強身體當中的免疫系統的防禦功能，抑制和殺死一些病原體。怎麼補鋅補鋅最好的方法還是通過食物，多吃一些新元素含量高的食物，例如豆類、小米、蘿卜、大白菜、小麥、土豆等蔬菜，同時肉
