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掉發嚴重怎麼辦
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對掉發嚴重的人來說,生活中有很多都應該註意的,下面小編介紹幾點。
掉發嚴重怎麼辦
1、防曬。
仍要註意防曬冬天陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時少,尤其是天氣幹燥、陽光猛烈的日子,不能忘記防曬,戶外活動也應該盡量打傘,以減少對頭發的損害。
2、減少洗頭次數
洗頭不要過頻幹燥的冬天,有人一感覺脫發多就頻繁洗頭,結果是適得其反,頭洗得越勤,頭發就掉得越多。冬天應該盡量減少洗頭的次數,一般每周洗頭~2次就足夠瞭。 洗發水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的香皂洗頭;要多用護發素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭,這樣可預防和減少脫發。
3、調整飲食
調理好飲食頭發的生長、代謝和飲食營養有很大關系。鐵
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