內部調理快速祛斑的方子
文章分類：生活養生
你也會想看的：【怎樣可以瘦胸】
25歲，是女人肌膚的分水嶺。25歲之後如果女人不註重保養，那麼衰老是很迅速的事情，長皺紋、長斑等問題層出不窮。但是25歲之後的女人，保養不能隻在於表面的肌膚，想要不長黃褐斑，從內部調理尤為關鍵。
內部調理快速祛斑的方子
有一個很簡單的方子可從內部調理，幫助祛斑，具體方法是：綠豆、赤小豆、百合各15克，洗凈，用適量清水浸泡半小時，大火煮開後，改以小火煮到豆熟，加鹽或糖調味後吃豆、喝湯即可。 赤小豆含蛋白質、淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。 綠豆含脂肪、蛋白質、淀粉、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、磷脂等，有清熱解毒、
