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脫發吃什麼好 三款養發食譜幫你強韌發質
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生活養生
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很多人一到秋季,頭發會掉得比較嚴重,看著一大把掉落的頭發實在是心疼。那麼你知道脫發怎麼辦嗎?你知道脫發吃什麼好嗎?你知道防脫發的食物有哪些嗎?今天老宗醫推薦大傢七款養發食譜幫你強韌發質,一起來瞭解一下吧!
脫發吃什麼好 三款養發食譜幫你強韌發質
1、天麻魚頭 將活鯉魚500克洗凈,剖成兩半,橫切成八塊,魚頭也切開,分裝入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克。 泡4-9小時後取出天麻,置米飯上蒸透,取出切薄片,分裝入盛魚的碗中,再將
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