秋季藥浴減肥打造曼妙身姿 推薦4個藥浴小秘方
文章分類：中醫養生
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泡藥浴的好處很多，不僅可以美容養顏舒筋活血，也可以使人的身心放松舒緩緊張的神經！炎炎夏日即將到來，各位愛美的MM們身材有沒有準備好呢？難道要帶著一身的冬膘看著別人秀美腿、秀蠻腰……身材還沒準備好迎接盛夏的MM可以試試看泡藥浴減肥哦！根據中醫的理念：藥浴可以促進血液循環、新陳代謝，隻要藥方調理得當，還可以達到局部瘦身的效果！
藥浴的功效
藥浴材料：要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。泡澡開始瞭：1、用5000毫升的水，浸泡這些中藥材20分鐘。2、泡完後再開火，將藥材與5，000毫升的水一起煮滾30分鐘。3、再把中藥材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西瞭。4、將珍貴的藥湯倒進浴缸
