冬季如何養顏 9種美容茶養顏調理氣血

我國一直有著歷史悠久的茶文化，現代醫學證實，茶中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和幹裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。那麼冬天喝什麼茶好呢？

檸檬茶

1、檸檬茶將檸檬去皮後切成片一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉淀)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。2、菊花茶女性們經常飲用菊花茶，能有效的應對電子污染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。3、綠茶對於皮膚顏色比較暗沉的女性們來說，可以選用綠茶，這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效