註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
蛋白質充足胸部才能漲起來 高蛋白豐胸食譜
文章分類:
生活養生
你也會想看的:
牛奶如何美白
蛋白質是構成乳房細胞的重要元素,它好比構成和修補組織的“建築材料”,配合其他礦物質,碳水化合物,維生素能促進荷爾蒙分泌,讓胸部升級沒商量。
蛋白質充足胸部才能漲起來 高蛋白豐胸食譜
供給人體蛋白質的食物分植物性與動物性食物兩大類,動、植物性蛋白質都要攝取才能更好促進胸部發育。 植物性蛋白質豐胸食品 1.幹果類,如花生、核桃、葵花子、蓮子等含蛋白質15%~30%。 2.谷類,如玉米、小米,大麥。 3.薯類,如紅薯。 動物性蛋白質豐胸食品 1.肉類,包括畜、禽類10%~20%。
1
2
看更多---生活養生
««食補豐胸最安全 讓你胸部Up不停漲不停
塑造豐滿上圍 豐胸補血湯幫你實現»»
相關文章
怎麼減腹部的贅肉
【春季拯救肌膚過敏 七招搞定不
教你從細節處正確護發
來看看哪些跑步方法讓你越減越肥
美容院按摩豐胸有用嗎 安全嗎
【夏天的美白方法】