【引發春困的原因是什麼】
文章分類：生活養生
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“春困”雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、醫務工作者、須精力集中的司機等來說，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
引發春困的原因是什麼
驚蟄節氣陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。專傢稱，這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象。“春雷響，萬物長”。專傢稱，春天萬物復蘇，應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。此外，驚蟄後還會引發感冒、流感和心腦血管疾病的發生，現代流行病學調查，春天屬肝病高發季節，應註意養肝、保肝，防止春季傳染病的流行。如何緩解春困1、開窗通風無論是
