【乳房疾病怎麼辦】
文章分類：生活養生
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營養充足，保持乳房部的肌肉強健，脂肪飽滿。 行端坐正，保持優美的體態，特別是不能含胸，應挺胸、抬頭、收腹、直膝，使優美的乳房能驕傲地挺出，女性的風采充分展示。
女性想要美麗先關註乳房健康
保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。根據自己乳房的情況佩戴質地柔軟、大小合適的乳罩。讓乳房在呈現優美外形的同時，還能得到很好的固定、支撐。愛護乳房，堅持體檢。每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經幹凈後進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到早發現早治療。註意保護乳房，免受意外傷害，在擁擠的
