喝出好膚色 滋陰養血茶品推薦
文章分類：生活養生
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我國具有很博大深淵的茶文化，而很多茶品對於養生保健都有很多功效。以下4道茶飲，分別將材料分為3份，每次取1份加250攝氏度沸水沖泡，燜約5分鐘後，即可代茶飲用，一天內喝完3份。即能擁有美麗紅潤的好膚色。下面就與小編一起來看看吧。
茶的好處
元氣茶 潤膚適用：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢功效：黃耆補中益氣幫助代謝，枸杞可補血且具潤膚效果，麥冬潤肺養胃。適用：臉色蒼白或泛黃、疲勞、唇色泛白、頭暈目眩等血虛缺氧型。材料：桂圓1兩、桑椹3錢、蜜黃精5錢功效：桂圓能滋補脾臟，桑椹可涼補肝腎，蜜黃精補血潤膚。溫陽茶 止渴適用：畏寒怕冷、四肢冰冷、精神萎靡、
