貧血的人不會患高血壓 4種茶水幫助降血壓

根據我國的流行病學調查顯示，高血壓患病率呈明顯上升趨勢，伴隨著諸多不良的生活習慣，使我國每年新增高血壓患者1000萬。當聽到這個數字時，我相信不僅僅是我還有更多的人為之震撼。因此，做好高血壓患者的生活調理，是我們能夠為高血壓患者提高生活質量的有效方法，下面向大傢介紹一下需要註意的問題。

　　1、心情要酣暢　　俗話講，“笑一笑，老變少”。理論證明，心情開朗、悲觀的人較短命。應經常堅持高興的心情，並培育悲觀、開朗、詼諧的