【減肥的方法】
文章分類：生活養生
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剖腹產女性的傷口比較大，用束腹帶一來可以保護傷口，防止傷口裂開；二來可以很好地起到塑身的作用，束腹帶將產婦肚子上的贅肉集中起來，防止贅肉的下垂，可以快速將身形調整過來。
剖腹產之後如何減肥
調整飲食傳統的坐月子方法要求新媽媽不準下床運動，整個月子期間都要在床上躺著，而且飲食也是非常的油膩，熱量非常的高，這很容易造成脂肪的堆積，做完月子不但孕期增加的肉肉沒有減下去，反而又胖瞭一圈。因此，新媽媽想要產後減肥成功的話，月子期間飲食的調整是非常關鍵的，應該以清淡營養為主，而且還要適當地吃一些新鮮水果，這樣更利於食物的代謝。適當運動月子期間容易發胖，跟飲食營養過剩和運動太少有直接的關系。因此，飲食調整的同時，適當的運動也是必不可少
