【肥胖型脂肪肝怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：食療快速降暑清熱
首先介紹肥胖性脂肪肝癥狀，食欲不振、體乏無力，肝區疼痛，肝臟腫大，蜘蛛痣。
肥胖型脂肪肝
1.祛除病因，即減輕體重，也就是常說的“減肥”2.治療因脂肪肝帶來的肝功能損害，包括飲食治療、運動治療及藥物治療三個方面。肥胖合並脂肪肝者的飲食要合理；運動方式應以腹部運動為主(如腹部按摩、仰臥起坐等)，也可選擇慢跑、打球遊泳等，其目的在於消耗多餘的熱量、減輕體重。3.肥胖性脂肪肝的飲食要點是：加強飲食管理，嚴格控制總熱量攝入，減少脂肪、膽固醇和單糖、雙糖食物的攝入，保證足夠的優質蛋白，增加膳食纖維和維生素的攝入量，保證營養均衡肥胖性脂肪肝的誤區：1、肥胖性脂肪肝患者，減肥不是越快越好？應該以每月2-4公斤的速度逐漸減
