青春期應該如何豐胸
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多做豐胸操有利於胸部肌肉鍛煉，讓胸部更加結實，有彈性。愛運動的女性胸部總是比其他女性更豐滿，而且愛運動的女性在斷奶之後很少出現下垂萎縮的情況，其主要原因在於運動使胸部肌肉更加發達，對乳房的支撐力度增加，從而避免下垂。
青春期應該如何豐胸
選擇合適的睡衣給胸部一個舒適的傢，在你豐胸的時候，你的乳房也同樣需要保養的。所以選擇一個好的睡衣，比選擇一個好的豐胸方法更重要。胸部上推按摩一隻手托住乳房，另一隻手則是按住乳房旁邊的腋下位置，然後輕輕向上推，這樣可以讓乳房向上增長，增加彈性不說，還能讓乳房更加堅挺。而做完一組之後，再換另一邊進行，效果非常好。按摩前可以配合著波蜜蘇來比較好。
