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通過食療來豐胸是健康安全的方法,隻要堅持再加上運動等,一定能吃出傲人美胸。
紅糟羊肉
材料:羊肉 1斤、紅糟3兩、老薑母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗 作法:羊肉切塊,入水汆燙去羊騷味後撈起。 老薑洗凈拍裂,入熱油中爆香,加紅糟以中火炒至微焦。 加入羊肉炒勻,加酒煮開後,加入 10碗水以小火燉約50分鐘,羊肉熟爛即可。 註:可與面線一同拌食,味道頗佳。現在秋天,吃羊肉還有很好的暖身功效。
豐胸湯
材料:黑豆、花生、紅棗各半斤,冰糖依個人喜好、水適量 作法:黑豆、花生洗凈用鹽水泡一晚,再以清水洗去鹽分。 材料全部放入鍋中,加水蓋過材料煮爛。 涼後放入冰箱,每天早晚各1碗。
蒲公英當歸燉烏骨雞
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