小腿粗，食物助你吃出美腿

瘦腿一直是令許多MM頭疼的事情，許多人的身體不胖，但雙腿就略顯浮腫。其實，這不是你不夠瘦，而是你體內滯留瞭大量的水分，導致雙腿看起來較粗。今天，小編就給大傢介紹7種讓你越吃越瘦的食物。

　　西瓜　　西瓜含鉀量較高，有利尿的作用，人體進食西瓜後，可促進體內排出多餘的水分，有瘦腿的功效。　　蘿卜　　我們所說的蘿卜指的是白蘿卜。白蘿卜體內含有一種辛辣成分叫芥子油，芥子油能夠促進脂肪類物質的新陳代謝，有消脂的作用。　　葡萄柚　　葡萄柚含有的“枸椽酸”能促進新陳代謝，有消脂、減肥的功效。同時，葡萄柚富含鉀，有利尿的功效，是名符其實的美腿冠軍哦！　　木瓜

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