【保鮮膜減肥】

保鮮膜減肥

保鮮膜減肥的正確方法

保鮮膜減肥法利用保鮮膜較低的透氣性是身體局部地區熱量急劇增加，大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的，而配合粗鹽的保鮮膜減肥法具有更強的效果。

操作方法

(1)用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，並且預先準備5條熱毛巾和5條餅毛巾。

註意：臉部的皮膚是比較嬌嫩的，為瞭避免引起皮膚的敏感，最好先用少量的粗鹽塗抹在顴骨的位置測試15分鐘，之後在進行全臉塗抹。

(2)在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。