【如何全身美白】
文章分類：生活養生
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白皙的膚色，會讓膚質看起來更加完美，所以，很多人呢都會給肌膚美白。美容護膚專傢提示，要想給全身皮膚美白，就要掌握一些管用的美白護膚法，找對瞭方法，才能讓皮膚變得更加白皙。下文就總結瞭一些給全身皮膚美白的秘方。
皮膚美白的方法
如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要註意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗幹凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。而多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。隻要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回傢後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露
