【普洱茶減肥法】
文章分類：生活養生
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現如今，普洱茶成為一種很受歡迎的飲品。由於其減肥功效，越來越多的女性對普洱茶情有獨鐘。很多人喜歡在飯後閑餘之際泡上一壺熱茶，和朋友聊聊天談談笑，甚是愜意。普洱茶不隻是一種單純的飲品，它還是一種減肥佳品。下面就來介紹一下普洱茶的減肥功效。
普洱茶減肥法
普洱茶為什麼能減肥普洱茶減肥的效果是相當好的，普洱茶要如何喝才能有減肥的效果呢？關鍵是要掌握好喝茶的方式和時間。普洱茶中富含有茶多酚、葉綠素和維生素C等成分。其中的茶多酚能起到去脂解油膩的作用，葉綠素能夠有效的阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進膽固醇的排泄。所以，喝普洱茶減肥的效果是很好的。正確飲用普洱茶的方法普洱茶應在飯後飲用，最為理想的分量是每天1升左右。早餐：上班族可以選擇面包或饅頭之類的，再加上500cc的普洱茶。以前，飲用普洱茶的多為年長者和男性
