【水果可以煮粥嗎】
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減肥的美眉們應該都知道，水果粥減肥法可是春季最受歡迎的減肥食譜哦！將清香甜美的水果通過巧妙的搭配就能夠將其蘊藏的減肥功效發揮到極致，讓你在享受滿嘴果香的同時就能夠將多餘的脂肪給燃燒瞭！那麼，水果減肥粥的具體做法是怎樣的呢？來看看就知道瞭哦！
水果粥可以減肥嗎
酸甜可口蘋果粥材料：白米1杯、蘋果1個、葡萄幹2勺、適量水、蜂蜜4勺。制作方法：1、首先將白米洗凈待用。2、然後把蘋果洗凈後去籽切片。3、接著把白米和蘋果放入鍋中煮成粥。4、再將葡萄幹放入其中繼續煮10分鐘。5、最後將蜂蜜調入即可。芒果草莓黑米粥主料：紫米1小碗、大米1小碗。輔料：草莓5個、芒果3個。調料：椰漿適量。做法1、白米洗凈泡水熬粥用的白米最好是新米，彈性好，味道香)紫米也洗凈泡好，紫米最好提前1小時就泡上，紫米相對白米來說
