【美容養顏】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【喝粥的好處】
化妝品能養顏美容，但是使用不當或經常使用就會傷害到皮膚，處理化妝品還可以用食療方養顏哦!，下面就跟小編一起來瞭解一下簡單自制的養顏食療方有哪些吧。
美容養顏
簡單自制的養顏食療方1.醋泡黃豆新鮮黃豆250克，以醋泡15日後，每日取10粒左右嚼食，可使皮膚柔嫩、色素變淡，並有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。2.冬瓜木耳湯冬瓜、絲瓜適量切塊，白菊花5克，黑木耳5克，共煮湯，經常服食可防治面部色斑。3.核桃糊白及30克，黃豆、核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀，每日早晚取2匙，開水沖服，可防治面部色斑。4.香蕉奶糊香蕉6隻，鮮奶250克，麥片200克，葡萄幹100克，入鍋用文火煮熟，再加蜂蜜適量調味，早晚各食100克，如經常食用能潤膚去皺。5.銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克，同入鍋內加水適量，文火煎成濃汁
