【30歲女人吃什麼豐胸】
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如何豐胸，是30歲女人最為關心的問題，要知道，女人到瞭這個年齡，大多數都是生過孩子的，乳房就會變得松弛、下垂，會變得很難看。而愛美是女人的天性，那麼30歲女人吃什麼豐胸？以下3類食物是最好選擇。
30歲女性如何豐胸
30歲女性豐胸必吃的3類食物一、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。推薦食譜：冰糖銀耳茶原料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。做法：將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗凈放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。將湯鍋洗凈，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。功效：除瞭銀耳有豐胸功效外，經期過後的年輕
