冬季豐胸瘦身 7招塑造S型身材
文章分類：生活養生
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冬季豐胸瘦身 7招塑造S型身材
1.多吃大豆、黃豆 大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性。不僅使肌膚細膩、有彈性，更能激活乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到美胸的效果。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。 2.多吃堅果、種子類食物 堅果類食物含有豐富的蛋白質，卵磷脂等營養物質，對豐胸有很
