【女人如何緊致肌膚】
文章分類：生活養生
你也會想看的：自制止咳湯怎麼做
女人過瞭二十五歲這個年齡，肌膚多多少少都會有些老化和松弛，所以，你需要及時來緊致和修復皮膚，不然的話，肌膚一旦下垂松弛得很厲害，你整個人看起來也就離衰老不遠瞭。如何更好地緊致肌膚呢？除瞭平時使用日常的護膚品之外，可以試試下面這幾個小竅門，讓你輕松重返十八歲哦。
緊致肌膚的竅門
1、堅持有氧運動運動可以保持年輕，經常運動的人比不運動的人更顯年輕。美眉們要想肌膚緊致更有彈性，可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鐘以上，出汗瞭之後，體內的毒素就會被排出來，肌膚的新陳代謝也會更快。這樣不僅可以改善肌膚的松弛，還可以加強體質，和肌膚的緊致度，運動量增大一些還可以減肥瘦身哦。2、適當補充維生素C維生素C是美眉們肌膚對抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚松弛衰
