記憶力減退用藥茶調養

記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。那麼有沒有什麼辦法能減緩記憶力減退的速度呢？答案是肯定的，這篇文章就為大傢介紹幾種藥茶，來幫助大傢減緩記憶力減退。

　　龍眼棗仁茶　　龍眼肉、炒棗仁各１０克，芡實１２克，上藥洗凈加適量清水，合煮２次，每次３０分鐘，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時，睡前加用山藥新概康粉３克可利睡眠。　　核桃蘋果茶　　核桃仁６０克、蘋果２個，紅糖適量。將蘋果洗凈，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮３０分鐘後，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等，尤其適合