如何才能保持乳房健美
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每個女人都希望自己的胸部迷人，那麼到底該如何保護自己的乳房能讓它更健美呢？下面就來看看吧！
如何才能保持乳房健美
1、合理選戴乳罩。乳罩的主要作用是保護乳房。合理使用乳罩能緩沖外力的沖擊，減少乳房本身震顫，防止松弛下垂。從時間上講，最好在17歲左右開始戴乳罩，因此時女子胸廓基本定型，乳房發育接近成熟。 2、哺乳期的保護。正常哺乳是不會影響乳房形態的。哺乳期單間要保證充足熱量，優質蛋白質，豐富的無機鹽和唯生素，以及充足的水分。但脂肪、糖類食品多瞭易發胖導致乳房下垂。哺乳時間以八個月左右為宜。生育後不哺乳是不可取的。 3、胸部健美術。首先是胸
