【女人吃什麼粥可以美容養顏】
文章分類：生活養生
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咱中國人都喜歡喝粥，的確是不同的粥可以發揮出不同的養生保健功效。那麼你知道哪些美容養顏粥的做法呢？接下來小編就為大傢盤點幾款美容養顏粥品的做法吧。
女人吃什麼養顏
七種美容養顏粥1、栗子粥栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克和米100克加水一起煮成粥。因栗子具有著良好的養胃健脾、補腎強筋和活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿酸痛和關節痛等。2、蘋果粥蘋果的清香加上葡萄幹的酸甜可口更加讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘和美容養顏。3、山藥枸杞粥因為不易在飯店找到，你不妨買來山藥和枸杞自己在傢熬制。枸杞補血明目，山藥可促進食欲、消除疲勞、增強體力及免疫力。4、桂圓蓮子粥桂圓肉性溫味甘、補
