女性便秘怎麼辦？按摩四穴位輕松解決女性尷尬

文章分類：中醫養生
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總所周知，女人比男性愛面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。當女人遇上便秘就會不好意思跟身邊的人說瞭。所以女性們，偷偷學會運用中醫按摩療法吧！正確促進腸道蠕動，註意摩揉方向，就會短期內減輕便秘；但是如果操作方向相反，就會適得其反哦。

女性便秘怎麼辦？按摩四穴位輕松解決女性尷尬

便秘

女性便秘危害大 影響美容

生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張是導致便秘的根本誘因，神經質的人最易如此，尤其是在外出差時，大腦排便中樞神經受到抑制，常常是便秘與腹瀉交替發生。此外，女性便秘跟身體缺乏活動有關，久坐辦公室，身體缺乏活動，使腸道肌肉松弛，蠕動功能減弱。加之女性身腹肌較弱，送便排出的力量弱，因此，腸內容物在腸道積存

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