緩解疲勞的小偏方
文章分類：生活養生
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身體疲勞瞭，就應及時治療，以免引發其他疾病。接下來，小編為大傢介紹幾種緩解疲勞的小偏方，還你們一個精力充沛的身體。
緩解疲勞的小偏方
1.人參蓮肉湯緩解疲勞 材料：白人參10克，蓮子10枚，冰糖30克。 制作：蓮子洗凈，與白人參、冰糖一齊 放入燉盅內，加開水適量，置鍋內用文火隔水燉至蓮肉熟爛即可。 用法：佐餐食用。 適用范圍：氣血不足而致的慢性疲勞綜合征患者。 2.山藥湯圓緩解疲勞 材料：山藥50克，白糖90克為芯， 糯米粉500克。 制作：將山藥洗凈削皮切塊，蒸熟，打成泥，拌糖制成餡。取糯米面劑子，制成湯圓，下鍋煮熟即可。 用法：當主食吃。 適用范圍：慢性疲勞綜合征等 3.黨參泡腳緩解疲勞 材料：川芎、黨參各40克。 制作
