綠茶什麼時候喝最好
文章分類:養生膳食
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什麼時候喝綠茶最好?綠茶屬寒,比較適合夏季飲用。中醫強調一年四季飲用的茶需要不同,春季飲用花茶,夏季飲用綠茶,秋季飲用青茶,冬季飲用紅茶。一天之中什麼時候喝綠茶最好?午後適宜喝青茶或綠茶:通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。
綠茶什麼時候喝最好
綠茶是用采摘的新葉經過殺青和揉擰簡單工藝制作而成的茶,綠茶含有較多的茶多酚,咖啡堿,葉綠素,維生素,並含有450多種有機化合物和10多種無機礦物質。綠茶有抗癌癥,抗衰老,防輻射,減肥,美容,抗心腦血管疾病,解渴和提神的好處。 綠茶雖然有很多的功效,但是還需要在最佳時段飲用綠茶才能達到更好的效果。綠茶比較用以氧化,所以需