教你如何正確減肥
文章分類：生活養生
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減肥養生秘訣和科技產品一樣，年年都會推陳出新，雖然網絡上有不少“成功案例”和看似有據可依的科學分析，個別更 是獲得瞭名人推薦，但這些不用改善飲食和運動的“快捷方式”真的無害而且有效嗎?下面是今年在網絡上非常流行減肥排毒 方法和健康誤區，大傢快來看看你或者你身邊有沒有人中招吧。
教你如何正確減肥
吃黏土排毒減肥法 聽著很惡心對吧?但還真的是有人這麼做哦。這個比較小眾的減肥排毒方法主要是靠吞食黏土或將加工過的土灰混入飲品 中服用來讓人產生飽腹感，從而減少進食幫助瘦身，美國女星Shailene Woodley、Zoe Kravitz，以及前超模Elle Macpherson 都是這個“減肥秘籍”的信徒，Shailene
