孕婦怎樣進行身體鍛煉防止肥胖
文章分類：生活養生
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孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且可以積蓄力量，有利於順利分娩，並且有效防止孕期肥胖。孕期進行身體鍛煉，要註重運動量，以稍微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要註重，以防止早產等癥狀發生。
孕婦怎樣進行身體鍛煉防止肥胖
