能增強記憶力的四種水果
文章分類：生活養生
你也會想看的：【強直性脊柱炎治療】
為瞭提高工作效率和學習成績，很多人都想提高自己的記憶力，那麼，有什麼增強記憶力的水果嗎？
能增強記憶力的四種水果
一、柑橘 柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的堿性食品。 吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。 另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦性能，從而增強記憶力。 二、菠蘿 菠蘿富含維生素C和錳，而且菠蘿的熱量少，常吃具有生津、提神的作用。 有人稱菠蘿是能夠進步人記憶力的水果，所以菠蘿經常是一些音樂傢、歌星和演員最喜歡的水果，由於他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。 所以要增強記憶力可以吃適量的菠蘿哦! 三、
