女性常染發 應補點維生素
文章分類：生活養生
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燙發對頭發的危害也是眾所周知。然而，燙發之後可以補充復合維生素B和胡蘿卜素幫助緩解傷害。燙發通過改變頭發角質蛋白的鏈接而重新塑造頭發狀態。很多人感覺燙完發後，頭發幹枯發澀，沒有光澤。這是由於在燙發的過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，使頭發表層的毛小皮遭到破壞，頭發內部的水分和營養成分流失，頭發的角質蛋白發生瞭變性。
女性常染發 應補點維生素
維生素B2(核黃素)廣泛存在於植物和動物性食物中，動物性食物中核黃素的含量較植物性食物高。動物肝臟、心、腎、乳類及蛋類食物中含量尤為豐富，豆類食物中也較豐富，綠葉蔬菜和野菜中也含有大量的核黃素。 食物的加工、烹調方式對核黃素也有較大影響。維生素B2的最大敵人是光，特別是紫外線
