盤點檸檬水八大養生功效 美白消脂生津解暑

眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。除此之外，檸檬水還有哪些功效呢?下面就跟小編一起來看看。

盤點檸檬水八大養生功效 美白消脂生津解暑

　　1、抗菌消炎。　　檸檬中富含的vc，對人體的作用就好像攝入瞭天然的抗生素，可以自然起到抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種作用。因此，平日多喝熱的檸檬水，就可以起到保健身體，有效抗菌消炎的作用。　　2、提高免疫力。　　女生們到那幾天往往都免疫力下降，此時不妨喝檸檬水，因為