老年人便秘的原因以及預防措施 食療是關鍵

老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少於2次，並且排便費力，糞質硬結、量少。那麼，老年人便秘的原因以及預防措施是什麼呢？

老年人便秘的原因以及預防措施 食療是關鍵

　　老年人容易發生便秘的原因

　　(1)由於老年人牙齒脫落，對食物的咀嚼有明顯影響，舌表面的味蕾易發生萎縮，味覺細胞減少，咸味閾值升高，唾液分泌減少，直接影響瞭食物的消化。這些都使他們偏向攝取軟爛無渣的食物，加上進食過少、水分補充不夠等，導致糞便中纖維含量偏少而容易形成便秘。　　(2)老年人身體各器官功能隨著