見效快的減肥法，你試過瞭嗎
文章分類：生活養生
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你下定決心要減肥瞭嗎？想迅速瘦下來，為你推薦7天斷食減肥法，讓你在斷食期間適時補充營養，讓你迅速瘦身成功。
見效快的減肥法，你試過瞭嗎
1、斷食期前期：可根據每個人的不同可分為3-10天不等，這個期間不能吃任何東西，平時靠喝果疏汁中和體內的酸毒，增強排泄功能，使大量毒素排出體外，消耗多餘的脂肪。為瞭使人體因斷食而缺乏的人體必需營養素得到補充，這時要適量補充營養食品。 推薦果蔬汁： 給你好氣色果汁──芒果柳丁蘋果汁 這道果汁是我強力推薦的美膚果汁，口感真的是很不錯呢!香香濃濃，芒果的氣味本來就比擬濃鬱，再加上
