試試藥浴減肥吧

泡澡可以促進血液循環、新陳代謝，而如果加入中藥沐浴的化效果更佳，其實隻要我們使用的藥方調理得當，也可以達到局部瘦身的效果。下面我們就來看看有藥浴方法吧。

試試藥浴減肥吧

　　藥浴材料　　要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。　　泡澡開始瞭　　1.用5000c.c.的水，浸泡這些中藥材20分鐘。　　2.泡完後再開火，將藥材與5，000c.c.的水一起煮滾30分鐘。　　3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西瞭。　　4.將珍貴的藥湯倒進浴缸後，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的薑母，以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環，幫助你吸收這