小兒肥胖的健康減肥食譜
文章分類：生活養生
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現代傢庭多為獨生子女，傢長總是依孩子的口味烹飪，放任孩子吃自己愛吃的食物。這樣不加節制的讓孩子想什麼就吃什麼，結果導致營養失衡，不僅胃口越來越大，體型也越來越胖。不少傢長更是誤入“小孩子胖點才好”的營養誤區。那麼小兒肥胖的健康減肥食譜是什麼？
小兒肥胖的健康減肥食譜
為瞭孩子的健康成長，這裡小編給您介紹幾款兒童減肥食譜，讓孩子健康減肥。 蝦米白菜 原料：幹蝦米10克，白菜200克，植物油10克，醬油10克，食鹽3克，味精少許 制法：先將幹蝦米用溫水浸泡發好，再將白菜洗凈，切成約3厘米的段；將油鍋燒熱，放入白菜炒至半熟，將發好的蝦米、食鹽、味精放入，稍加清水，蓋上鍋蓋燒透即可。 功效：蝦米白菜具有補腎、利腸胃等功效，適
