秋季養生這三大熱門茶飲不可天天喝

要養生首先要瞭解自己的身體素質，養生茶雖好，但是也要根據我們的身體狀況來選擇，那麼哪些情況下我們最好不要和養生茶呢？

秋季養生這三大熱門茶飲不可天天喝

　　★1、菊花枸杞茶：　　虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶。　　★2、玫瑰花茶：　　玫瑰茶飲能緩解生理期的不適，女性在月經來潮時，以熱水沖泡3～5克幹燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調味飲用有利身體健康。但常感到疲倦，身體虛弱的人不適合，甚至容易腹瀉。　　★3、決明子茶：　　決明子有明目功效，但常拉肚子的人謹慎服用。　　同時，不要為瞭減肥過度服用，長期下來，會導致腸道黏膜萎縮，吸收養分的功能變差。