瘦臉小竅門 巧吃西蘭花瘦臉
文章分類：生活養生
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愛美的女性很多，但是很多女性朋友都覺得自己不是瓜子臉，就很傷心，想要瘦臉，卻又無從下手，那麼，有什麼瘦臉小竅門嗎？
瘦臉小竅門 巧吃西蘭花瘦臉
其實，想要瘦臉的朋友可以通過飲食和整形來調整臉型。 西蘭花含有的水分非常高，而且熱量極低，是很多減肥和健身人士的首選。西蘭花中含有大量的維生素C、維生素A、蛋白質、胡蘿卜素和微量元素，不僅能補充人體所需要的力量，而且還能有效的清理依附在腸道裡的油脂，為我們清理腸道，排出身體裡多餘的垃圾和雜質，起到瘦身減肥的作用。下面是一道瘦身餐，可以嘗試一下哦！ 材料：凍豆腐、西蘭花、胡蘿卜、油、鹽、香油 制作方法：將凍豆腐切成小塊待用
