“記性差”多因大腦過度疲勞
文章分類：生活養生
你也會想看的：【夏天喝檸檬水好嗎】
不少白領常常是話到嘴邊卻不記得想說什麼，連續幾次健忘過後不由得開始為自己的記憶力擔憂，甚至還懷疑這是不是老年癡呆的前兆……專傢說，健忘是人的神經衰退的一種表現，可能與壓力過大、用腦過度、睡眠不足等有關。
“記性差”多因大腦過度疲勞
白領陳先生反映：“這兩年的記憶力越來越差，有時剛想起一句話，轉過身想和同事說，竟然記不起來瞭；平時在傢裡，明明要到廚房拿湯勺，卻拿瞭雙筷子。”為此，傢人還開玩笑道：“你是不是老年癡呆瞭呀！”陳先生自己也開始緊張起來，生怕自己真得瞭“老年癡呆”。後來他上醫院檢查，發現是平日用腦過度、壓力過大、睡眠不足，通過治療後有瞭明顯改善。 最近，不少40出頭的白領都有類似情況發生，這種健忘情況還有年輕化趨勢，一些30多歲的人也會出現記
