食補可以治療脫發

一頭秀發是女性魅力的重要標志，但不少女性因頭發幹枯甚至紛紛“飄落”而苦惱。脫發怎麼辦？推薦治療脫發的食補！

食補可以治療脫發

　　頭發幹枯甚至脫落有哪些原因　　雲南中醫學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹，飲食不當、月經不調、情緒不佳、護發不當是導致女性頭發幹枯甚至脫落的主要原因。　　秦竹說，頭發是由含硫的氨基酸組成的，它的色澤、壽命是靠鋅、銅、鈷、鐵、黑色素及維生素E等維系的。許多女性飲食不均衡，對動物肝臟、松子、核桃、紅糖、木耳、海產品及黑色食品吃得過少或幾乎不吃，同時對黃油、牛奶、咸肉、薑、蒜、油炸、辛辣食物吃得過多，都會導致頭發養分不足而過早脫落。　　中醫素有“發乃血之餘，血旺發有養，血虧發失榮”的說法。女性若長期月經不調，則頭發容易枯黃、脫落。同