經常熬夜就要註重“養” 熬夜喝什麼湯好
文章分類：生活養生
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熬夜似乎是現在的年輕人們生活的常態，熬夜不僅傷身更傷神，如果長期如此會給身體帶來更多的不適。所以老宗醫養生在線建議，如果你因為工作不得不長期熬夜，那麼最好就在日常飲食中多註意調理，喝湯就是不錯的方法。那麼熬夜喝什麼湯好呢？
熬夜後滋補要喝湯
熬夜喝什麼湯好：西洋參瘦肉湯 西洋參的滋補效果是非常好的，用它來燉瘦肉湯，不僅可以補氣、清火，還能夠養陰生津。許多人熬夜後容易出現津液不足的癥狀，都
