孕婦便秘怎麼辦 專傢教你做好這5點

便秘的人群中有一種比較特殊的人群，那就是孕期的便秘人群。可能有些準媽媽在懷孕前並不便秘，但是懷孕後體內的激素水平的變化，會對胃腸蠕動產生影響從而導致便秘的發生。加上胎兒的不斷增大也會壓迫準媽媽的直腸部分，導致排便的不暢。

孕婦容易出現便秘

　　為何“便秘君”愛找準媽媽？　　懷孕後，體內分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後，胃腸道特別是直腸受到的機械性壓力越來越明顯，常常伴有痔瘡形成。有許多女性在尚未懷孕時就有便秘的毛病，懷孕後，行動不方便，尤其是不習慣下蹲式廁所，加上痔瘡發作疼痛，