【眼睛疲勞有血絲怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【提高免疫力的方法】
我們在生活和工作當中經常會用眼過度，尤其是在一個互聯網的時代，我們可能除瞭睡覺其他時候都在用我們的眼睛。經常勞累可能會導致眼睛紅腫或者說出現血絲，所以工作和生活的時候我們應該保持一個正常的視力的距離，從而來緩解我們的眼睛疲勞。
眼睛疲勞有血絲怎麼辦
首先如果你感覺到眼睛已經疲勞瞭，可以采取快速眨眼的方法，這種方法是通過快速地眨眼幫助你的眼睛進行活動，同時讓你的眼淚出來潤滑你的眼睛。也可以揪著鼻子深呼吸。在深呼吸的時候可以將眼睛看到鼻尖，也就是我們通常所說的鬥雞眼。在凸起的時候，眼睛放松，看遠一點的事物來幫助緩解。當然眼保健操是十分有效的，雖然我們離開瞭學生時代沒有天天做眼保健操，但是眼保健操對於我們的眼睛十分有好處。如
