什麼食物增強記憶力？試試這些
文章分類：生活養生
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記得很小的時候媽媽說過吃雞蛋會變聰明，也是從那時候起，每天吃一兩個雞蛋成瞭我不可或缺的飲食習慣，就像南方人一日三餐必有飯，哪天沒吃總感覺少瞭點什麼，或許自己潛意思裡一直在努力著想要更聰明吧。
什麼食物增強記憶力
長大後慢慢的才知道，原來雞蛋能提供大腦乙酰膽堿，而大腦中的乙酰膽堿含量對記憶能力關系密切，記憶力減弱的人其膽堿含量也會減少，所以補充膽堿對大腦起著保護，改善和提高作用，自然而然思維就更加敏銳、精力更為集中、智力顯得提升瞭。這也就是變聰明的由來瞭。現在社會發展這麼迅速，需要的更多的是腦力型人才瞭，對於這群頻繁使用大腦神經細胞易於疲勞甚至於衰退的人來說，補腦健智尤為重要。大部分人首先想到的估計就是在藥店裡買些健腦保健品，其實生活中也有著諸多的補腦健智的
